توضیحات
لپه 900 گرمی روبان
لپه، از خانواده حبوبات، منبعی مغذی و ارزشمند با خواص و فواید فراوان است. در این راهنما، به بررسی جزئیات خرید آنلاین لپه 900 گرمی شهروند می‌پردازیم.
انواع لپه:
- لپه زرد: مرغوب‌ترین و پر مصرف‌ترین نوع لپه
- لپه قرمز
- لپه سبز
ارزش غذایی لپه:
- سرشار از قند، فیبر، چربی، پروتئین و کربوهیدرات
- حاوی پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز، کولین، ویتامین‌های K، C، E و گروه B (B1، B2، B5، B6) و نیاسین
خواص لپه:
- کنترل فشار خون: پتاسیم موجود در لپه از گرفتگی رگ‌ها جلوگیری و به بهبود و کنترل فشار خون کمک می‌کند.
- کاهش وزن: فیبر موجود در لپه، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C موجود در لپه، سیستم ایمنی را تقویت و گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد.
- کاهش کلسترول: فیبر موجود در لپه، به کاهش کلسترول خون کمک می‌کند.
- کاهش قند خون در افراد دیابتی: فیبر، جذب قند را در افراد دیابتی کاهش می‌دهد.
- مفید برای قلب و عروق: پتاسیم و فیبر موجود در لپه، سلامت قلب را با کاهش فشار خون و فشار روی قلب، ارتقا می‌بخشند.
- کمک به درمان کم‌خونی: اسید فولیک موجود در لپه، به خصوص برای بانوان، در درمان کم‌خونی مفید است.
ارزش غذایی 100 گرم لپه:
- کالری: 335 کیلوکالری
- پتاسیم: 600 میلی‌گرم
- پروتئین: 24 گرم
- سدیم: 4 میلی‌گرم
- کربوهیدرات: 60 گرم
توضیحات لپه 900 گرمی روبان :
- این لپه از نوع زرد است.
- دارای ارزش غذایی بالا و خواص متعدد برای سلامتی است.
- منبع فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است.
- برای پخت انواع آش، خوراک و سوپ مناسب است.
- کنترل فشار خون
- کاهش وزن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهش کلسترول
- مفید برای قلب و عروق
- کمک به درمان کم‌خونی
- کاهش قند خون در افراد دیابتی
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.