تن ماهی 180 گرمی حریر کد 157098

 تن ماهی 180 گرمی حریر کد 157098:

1. منبع عالی پروتئین:

• هر قوطی تن ماهی 180 گرمی حریر حاوی 25 گرم پروتئین است که حدود 50% نیاز روزانه به پروتئین یک فرد بالغ را تامین می‌کند.
• پروتئین موجود در تن ماهی به حفظ و سلامت عضلات، پوست، مو و ناخن‌ها کمک می‌کند.
• همچنین پروتئین برای تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها و همچنین برای ترمیم و ساخت بافت‌های بدن ضروری است.

2. منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3:

• تن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب، مغز و چشم‌ها مفید است.
• اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کنند.
• همچنین اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت زنان باردار و جنین نیز مفید است.

3. منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی:

• تن ماهی منبع خوبی از ویتامین‌های B12، D و E و همچنین مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر و آهن است.
• ویتامین B12 برای تولید گلبول‌های قرمز خون و سلامت سیستم عصبی ضروری است.
• ویتامین D به جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
• ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
• سلنیوم یک ماده معدنی ضروری است که به عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• فسفر برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• آهن برای تولید گلبول‌های قرمز خون و انتقال اکسیژن در بدن ضروری است.

4. مقرون به صرفه و در دسترس:

• تن ماهی 180 گرمی حریر قیمتی مناسب و مقرون به صرفه دارد.
• همچنین تن ماهی به راحتی در دسترس است و می‌توان آن را از اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کرد.

5. تنوع در طعم و مزه:

• تن ماهی 180 گرمی حریر در طعم‌ها و مزه‌های مختلفی مانند تن ماهی در روغن، تن ماهی در آب نمک، تن ماهی با طعم فلفل، تن ماهی با طعم ذرت و … تولید می‌شود.

جمع بندی:

تن ماهی 180 گرمی حریر یک منبع عالی پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. تن ماهی قیمتی مناسب و مقرون به صرفه دارد و به راحتی در دسترس است. تن ماهی 180 گرمی حریر در طعم‌ها و مزه‌های مختلفی تولید می‌شود.